إثمد
أنوثة
إثمد
الطريقة الأنثوية في رسم الحدود
3 ساعة 55 دقيقة
المدة الإجمالية
8
الدروس
11 ساعة
ساعات المشاهدة
اشتراك شهري - جميع الدورات
اشتركي شهرياً واحصلي على وصول كامل لجميع الدورات
27.00 US$
شهرياً
دفع آمن
رهام الرشيدي
عرابة الأنوثة
5.0
رهام هي أول مدربة في الأنوثة في الوطن العربي مع مسيرة تمتد لأكثر من 10 سنوات وتدريب لأكثر من 15 ألف مستفيدة في البرامج المدفوعة التي تقدمها وأكثر من 360 ألف مستفيدة من البرامج المجانية التي تقدمها. انتقلت رهام من تخصص الهندسة الميكانيكية إلى الهندسة البشرية للتخصص في مجال التنمية الذاتية كمؤسسة لبرامج الوعي الأنثوي فاستطاعت أن تكون بفضل الله ثم ثقة المتدربين اسماً قيادياً ذا ثقل ومصداقية في مجال التدريب والتنمية البشرية.
آخر تحديث للمدربة: مارس 2026
نبذة عن البرنامج
طرق رسم الحدود بالتوازن بين الذكورة والأنوثة للمحافظة على سلامك الداخلي ولديمومة علاقاتك بود واحترام.
محاور البرنامج
- سر كحلة العرب الـ إثمد في فرض الهيبة
- اختبار شخصية لمعرفة هل مهارتك في رسم الحدود قوية أم متوسطة أم ضعيفة؟
- الطريقة الذكورية لرسم الحدود (3 مستويات)
- الطريقة الأنثوية في رسم الحدود (السيادة الداخلية)
- الطريقة الأنثوية في رسم الحدود (أنماط الناس في السيادة الداخلية)
- إيحاءات وإيماءات المرأة الديفا في رسم الحدود
- 3 أسباب تضعف مهارة رسم الحدود. انتبه منها!
- محاذير رسم الحدود للمحافظة على العلاقات.
لمن هذا البرنامج
للراغبين في ..
- المحافظة على ديمومة العلاقات مع حفظ السلام الداخلي
- إبقاء الاحترام في جميع العلاقات القريبة والبعيدة
- رسم الحدود بقوة ناعمة بعيداً عن قلة الاحترام وبدون حاجة للانفعال العاطفي
- التوقف عن قطع العلاقات بسبب الانزعاج من تصرفات الآخرين
- زيادة هيبة حضورهم في المجالس والتجمعات بدون اللجوء للغموض والحيل العاطفية
- الحصول على علاقات عميقة ودافئة صحية
- الحصول على علاقات عامة واجتماعية مرضية
تفاصيل الدورة
المدة:3 ساعة 55 دقيقة
عدد الدروس:8
ساعات المشاهدة:11 ساعة
آخر تحديث:مارس 2026