طاقة الهدوء

أنوثة

تعرفي على طرق تفعيل أهم صفة من الصفات الأنثوية في حياتك .. الهدوء.

1 ساعة 50 دقيقة
المدة الإجمالية
16
الدروس
3 ساعة
ساعات المشاهدة

اشتراك شهري - جميع الدورات

اشتركي شهرياً واحصلي على وصول كامل لجميع الدورات

‏27.00 US$
شهرياً
دفع آمنStripe
Reham Alrashidi

رهام الرشيدي

عرابة الأنوثة

5.0

رهام هي أول مدربة في الأنوثة في الوطن العربي مع مسيرة تمتد لأكثر من 10 سنوات وتدريب لأكثر من 15 ألف مستفيدة في البرامج المدفوعة التي تقدمها وأكثر من 360 ألف مستفيدة من البرامج المجانية التي تقدمها. انتقلت رهام من تخصص الهندسة الميكانيكية إلى الهندسة البشرية للتخصص في مجال التنمية الذاتية كمؤسسة لبرامج الوعي الأنثوي فاستطاعت أن تكون بفضل الله ثم ثقة المتدربين اسماً قيادياً ذا ثقل ومصداقية في مجال التدريب والتنمية البشرية.

آخر تحديث للمدربة: مارس 2026

المحاور

  • أهم صفة من الصفات الأنثوية: الهدوء
  • طاقة الليل والنهار
  • طاقة الشتاء والصيف
  • ممارسة عمل الـ لا شيء
  • ممارسة الحضور
  • ممارسة الاستقبال
  • ممارسة فن التسليم
  • ممارسة التواصل مع الأرض
  • ممارسة التواصل مع الطفولة
  • ممارسة تفعيل الأنوثة
  • ممارسة التأمل الحسي
  • ممارسة تأمل الماء والنار
  • ممارسة التأمل الموسيقي
  • ممارسة التأمل الحركي
  • ممارسة التأمل التنفسي

تفاصيل الدورة

المدة:1 ساعة 50 دقيقة
عدد الدروس:16
ساعات المشاهدة:3 ساعة
آخر تحديث:فبراير 2026